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1月15日 腎臓病食 [雑]

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じいちゃんが腎臓病になってから
食品を買うたびにひっくり返して、
「栄養成分表示」というのを見て、塩分少なめなどを購入しています。
どの食品にも必ず「栄養成分表示」というのが書いてあります。
2020年から義務化されたそうです。
ス-パ-で、買い物をするたび商品をひっくり返してこれをよく見て、
低タンパク、減塩を確認して買うようになりました。

時間がかかります。
今までこんなのが表示されていることすら知りませんでした。
買い物に出て、時間がかかって、薄暗くなって帰ってきました。
ネオンが綺麗です。
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薄暗い公園で、子どもたちがリフティングの練習をしていました。
結構続いて上手です。
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腎臓病食
豚肉のオイスター炒め
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サーモンの和風クリーム煮
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低タンパクご飯
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一日の1食だけこれにしています。

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